Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2021
|
80,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1407 kcal
|
Fett: 72,09g | Eiw: 84,10g | Kohlh: 109,22g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Ahmad Tea Чай Черный Earl Grey, Fine Life Голубика Быстрозамороженная, Замороженная Малина, Йогурт Домашний, Сухие Семена Чиа, Сметана , Сырники с Кокосовой Мукой. Mittagessen: Вареное Яйцо, Коноплянка Масло Конопляное, Оргтиум Семена Конопли Очищенные , Помидоры Черри, Салат Айсберг, Мистер Грин Салат-Латук, Шпинат, Капуста Тушеная, Говядина Тушеная. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Яблоко, Чай, Русский продукт Напиток Ячмень, Bananika Натуральное Банановое Молоко. mehr...
|
Verlust von 9,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lisichka_sestrichka's Gewichtsverlauf
|