Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2021
|
70,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1437 kcal
|
Fett: 133,29g | Eiw: 135,09g | Kohlh: 352,30g.
Frühstück: Сыр с Плесенью, Кофе (из Молотых Зерен), Мясновъ Круассан с Шоколадом. Mittagessen: Овсяное Печенье, Хлеб Черный, Кухня на Районе Салат Капрезе, Уха из Семги. Abendessen: Магнит Пирожное Воздушное "Безе", RIOBA Шоколад Темный, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Приготовленная Брокколи (без Жира), Приготовленная Спаржа (Свежая), Индейка Тушеная. Snacks/Sonstiges: Красная Цена Сухофрукты и Орехи. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mashaush's Gewichtsverlauf
|