Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2021
|
66,4 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1166 kcal
|
Fett: 39,46g | Eiw: 63,57g | Kohlh: 145,87g.
Frühstück: Мясная Лавка Ковбаса Баликова, Tasty Style Хлебцы Рисовые, Печеное Яблоко, Винегрет, Свинина Запеченая, Запеченный Картофель. Mittagessen: Печень Куриная Жареная, Булгур. Snacks/Sonstiges: АВК Королевский Шарм , Яблоко Айдаред. mehr...
|
|
1568 kcal
|
Bewegung:
Seilspringen - 9 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 51 Minuten. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nekrasova2060's Gewichtsverlauf
|