Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2021
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78,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1125 kcal
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Fett: 53,86g | Eiw: 95,81g | Kohlh: 64,93g.
Frühstück: Storck Toffifee , Кофе с Молоком, ВкусВилл Салат Грин Энерджи, Мёд, Кофе с Молоком. Mittagessen: Балтийский берег Салака Горячего Копчения, Балтийский берег Салака Горячего Копчения, Мерси Конфеты, Майонез, Сити Гурмэ Суп Куриный с Вермишелью. Abendessen: Coffee Machine Чай с Малиной , Карась Жареный, Сити Гурмэ Салат из Кальмаров. mehr...
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2044 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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Евгения Дудкина's Gewichtsverlauf
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