Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2021
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59,9 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1202 kcal
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Fett: 36,25g | Eiw: 81,80g | Kohlh: 137,87g.
Frühstück: Philadelphia Philadelphia con Yogurt alla Greca , Mirtilli, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Myprotein Pancake Proteici. Mittagessen: Milk Fiocchi di Latte, Bennet Pomodori Piccadilly, Olio Extra Vergine di Oliva, Asparagi, Barilla Pasta. Abendessen: Pomodorini, Philadelphia Philadelphia con Yogurt alla Greca , Parmacotto Prosciutto Cotto Alta Qualità, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Il Viaggiator Goloso Piadina Integrale . Snacks/Sonstiges: Furlotti Jamon Serrano. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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peachypolly's Gewichtsverlauf
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