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83,4 kg 18/3
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82,1 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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954 kcal
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Fett: 28,24g | Eiw: 62,01g | Kohlh: 98,50g.
Frühstück: ICA Hallon Frysta, Arla Lättfil, Kaffe. Mittagessen: Spenat, ICA Haricots Verts, Kycklingfilé. Abendessen: Vitlöksbröd. Snacks/Sonstiges: Jordgubbar, Arla Lättfil, ICA Morot, Fazer Ekologiskt Hällbröd, ICA Makrillfilé i Tomatsås, ICA Yoghurt Naturell med Granola. mehr...
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konstantes Gewicht
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calivia's Gewichtsverlauf
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