Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2021
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77,9 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2060 kcal
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Fett: 88,12g | Eiw: 96,81g | Kohlh: 191,39g.
Frühstück: Тандер Сыр Российский 50%, Чебуречье Чебурек с Сыром и Грибами, Чебуречье Чебурек Мясной Сочный. Mittagessen: Арахис, Яблоко Желтое, Донские Традиции Свинина Пикантная в Специях, Тандер Сыр Российский 50%, Хлеб, Борщ. Abendessen: Сырники, Простоквашино Сметана 15%. Snacks/Sonstiges: Вино Красное Сухое. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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nathings's Gewichtsverlauf
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