Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2021
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62,6 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1716 kcal
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Fett: 79,60g | Eiw: 123,33g | Kohlh: 129,67g.
Frühstück: Холодец из Курицы, Raffaello Конфеты, Словяночка Молоко 2,5%, Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Звени Гора Сыр Фигура, Яйцо Куриное, Мясо Индейки, Картофель Отварной. Mittagessen: АТБ Груша, АТБ Банан, Кедровые Орехи , Панкейки Протеиновые . Abendessen: Сметана 15%, Оладьи Сырные, Камчадал Икра Лососёвая Зернистая, Борщ Вегетарианский. Snacks/Sonstiges: Oreo Печенье. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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маша2305's Gewichtsverlauf
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