Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2021
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63,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1267 kcal
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Fett: 76,73g | Eiw: 53,34g | Kohlh: 88,80g.
Frühstück: Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Avokado, Şekersiz Çay, Çay (Demlenmiş), Nimet Kepekli Galeta, Acuka, Doğal Peynir, Yumurta Omleti. Abendessen: Migros Karnabahar, Knorr Tarhana Corbasi, McDonald's Akdeniz Salata (Soslu), Migros Tam Yağlı Yoğurt. Snacks/Sonstiges: Simbat Ceviz, Tarçın, Elma (Derisi Olmayan), Doğadan Yeşil Çay(Sade). mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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hesnanurr's Gewichtsverlauf
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