Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2021
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118 kg
Bisher verloren: 41 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1677 kcal
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Fett: 94,00g | Eiw: 183,41g | Kohlh: 20,13g.
Mittagessen: Carne de Panela, Repolho. Abendessen: Cebolas, Gema de Ovo, Clara de Ovo, Peito de Frango. Snacks/Sonstiges: Perdigão Linguiça Calabresa. mehr...
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2953 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Dreeefreitas's Gewichtsverlauf
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