Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2021
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77,1 kg
Bisher verloren: 17,4 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1009 kcal
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Fett: 44,14g | Eiw: 80,54g | Kohlh: 70,61g.
Frühstück: 3 Corações Cappuccino Light. Mittagessen: Italac Creme de Leite, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Batata Inglesa Cozida, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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pati_jacob's Gewichtsverlauf
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