Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2021
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53,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1169 kcal
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Fett: 37,71g | Eiw: 62,18g | Kohlh: 147,41g.
Frühstück: My Roti Roti Isi Krim Susu, MILKU Susu Strawberry, Sari Roti Roti Sobek Coklat. Mittagessen: Sawi Putih, Semur Daging. Abendessen: Lontong, Daging Sapi, Sosis Ayam, Sawi Putih, Wortel Dimasak. Snacks/Sonstiges: Rengginang. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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restyfiyah72's Gewichtsverlauf
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