Amandha Cort's Notizen, 17 Mrz 21

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2021
62,3 kg Bisher verloren: 3 kg.    Still to go: 12,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 März 2021:
1743 kcal Fett: 52,32g | Eiw: 61,08g | Kohlh: 263,26g.   Frühstück: “Flan” acaramelado d frutos rojos. Mittagessen: Lechuga, Alimentos Formosa Atún al Agua en Trozos, Minuto Verde Choclo Grano, Pepino (Pelado), Sabu Semilla de Chia, Zanahoria, Arroz Blanco, Palta, Arroz Blanco. Abendessen: Alimentos Formosa Atún al Agua en Trozos, Palta, Marraqueta, Hallulla. Snacks/Sonstiges: Hallulla, Queso Crema, Hallulla, Alfajor, Cruzeiro Café Selección. mehr...
658 kcal Bewegung: Bicicleta estática - 1 Stunde und 38 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 22 Minuten. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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Amandha Cort's Gewichtsverlauf


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