Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2021
|
88 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
959 kcal
|
Fett: 41,14g | Eiw: 51,92g | Kohlh: 96,57g.
Frühstück: Colun Yoghurt Light sin Lactosa, Manzana, Té Supremo Te. Mittagessen: Vinagre, Porotos Verdes, Agua Mineral con Gas, Cazuela de Vacuno. Abendessen: Tacos o Tostadas con Carne de Res, Lechuga, Tomate y Salsa. Snacks/Sonstiges: Colun Queso Chacra Rio Bueno, Selz Galleta de Arroz, Evercrisp Maní sin Sal. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
erikamar75's Gewichtsverlauf
|