Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2021
62,1 kg Bisher verloren: 11,4 kg.    Still to go: 0,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 März 2021:
1350 kcal Fett: 56,88g | Eiw: 28,95g | Kohlh: 169,71g.   Frühstück: Cachamate Yerba Suave con Cascarita de Naranja . Mittagessen: Aceite de Oliva Extra Virgen Rodrigo de Vivar, Vinagre, Huevo Duro, Chauchas, Palta Hass, Tomate Perita, San Ignacio Queso Azul, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara). Abendessen: Guaymallen Alfajor Blanco, Grandote Alfajor con Dulce de Leche, Vino Cabernet Sauvignon, San Ignacio Queso Azul, Palta Hass, Chauchas, Huevo Duro, Tomate Perita, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Aceite de Oliva Extra Virgen Rodrigo de Vivar, Vinagre. Snacks/Sonstiges: Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate). mehr...
Verlust von 0,9 kg pro Woche



     
 

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