Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2021
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51,2 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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878 kcal
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Fett: 9,58g | Eiw: 138,09g | Kohlh: 59,63g.
Frühstück: Yogurt, Tamale with Chicken, Kirkland Signature Duraznos en Rebanadas. Mittagessen: Zélé Tortas de Papa, Penne. mehr...
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1570 kcal
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Bewegung:
Crossfit - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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dracomoni's Gewichtsverlauf
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