Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2020
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89 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1558 kcal
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Fett: 79,86g | Eiw: 45,57g | Kohlh: 173,11g.
Frühstück: Su, Maydanoz, Zeytin, Beyaz Ekmek, Çay Şekerli, Çoban Salatası, Doğal Peynir, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. Mittagessen: Birşah Tam Yağlı Yoğurt. Abendessen: Birşah Tam Yağlı Yoğurt, Tarhana Çorbası, Domatesli Bulgur Pilavı, Çoban Salatası. Snacks/Sonstiges: Dondurma Külahı. mehr...
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2537 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 23 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 30 Minuten. mehr...
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eavci634's Gewichtsverlauf
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