Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2021
|
72,7 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2702 kcal
|
Fett: 110,03g | Eiw: 115,36g | Kohlh: 312,88g.
Frühstück: Кофе с Молоком, DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста, ВкусВилл Хлеб Пшеничный, Каша Пшенная на Молоке. Mittagessen: ВкусВилл Пряник Заварной Глазированный Мятный, ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Дарницкий, Сметана , Щи с Курицей. Abendessen: Хлеб Дарницкий, Салат Овощной, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Сушки Малышка с Ванилью , Кефир 2,5%, Куриные Голени с Кожей, Банан, Сгущенка, Вафли с творогом 2 вкусные. mehr...
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
primr@se's Gewichtsverlauf
|