Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2021
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48,8 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1475 kcal
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Fett: 42,42g | Eiw: 50,02g | Kohlh: 236,11g.
Mittagessen: Laranja Pêra, Salada Crua, Acelga, Feijão tropeiro, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Feijão tropeiro, Maçã, Acelga, Salada Crua, Lentilhas, Tio João Arroz Integral Cozido. Snacks/Sonstiges: Salada de Frutas, Iogurte de Kefir, Canela, Mandubim Pasta de Amendoim Integral, Banana Prata, Broa de Fubá, Danubio Cream Cheese Tradicional. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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Oigabissima's Gewichtsverlauf
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