Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2021
|
60,1 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1388 kcal
|
Fett: 51,85g | Eiw: 55,83g | Kohlh: 178,19g.
Frühstück: Kerupuk Beras, Ikan Tongkol Goreng, Terong Balado, Bamboe Bumbu Balado, Nasi Putih. Mittagessen: Singkong Goreng, Pempek. Abendessen: Ikan Tongkol Goreng, Terong Balado, Bamboe Bumbu Balado, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Pisang Kepok Rebus. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mrs.lulu's Gewichtsverlauf
|