kimyw97608 (예원)'s Notizen, 19 Mrz 21

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2021
53,7 kg Bisher verloren: 14,3 kg.    Still to go: 3,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 März 2021:
2554 kcal Fett: 78,67g | Eiw: 65,83g | Kohlh: 392,64g.   Frühstück: 누룽지. Mittagessen: 코카콜라 제로콜라, 칠리소스, 식빵, 상추, 토마토, 계란후라이, 베이컨. Abendessen: 하림 닭가슴살 Real바 갈릭, 상추. Snacks/Sonstiges: 스톡 메르시초콜릿 블루, 머랭쿠키, 녹차가루, 버터, 홈플러스 슈가파우더, 백설 박력분, 계란 노른자, 누룽지. mehr...
1308 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,4 kg pro Woche



     
 

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kimyw97608 (예원)'s Gewichtsverlauf


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