Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2021
|
42,9 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1539 kcal
|
Fett: 58,18g | Eiw: 62,33g | Kohlh: 188,71g.
Frühstück: Радоград Семена Чиа, Polvit Голубика, Алтайская Сказка Овсяные Хлопья, Ирмень Масло Сливочное 82,5%, Мёд, Alti Brie. Mittagessen: Помидоры, Приправыч Базилик, Вареное Яйцо, Pripravka Куркума, Мария Масло Льняное, Фермер-Центр.Рф Хлебцы Мультизлак с Морской Солью, Националь Булгур. Abendessen: Радоград Семена Чиа, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Polvit Голубика. Snacks/Sonstiges: Coffee Machine Матча Латте, Гранат, Фрутилад Финиковый Батончик с Миндалем, Модест Молоко Отличное 3,2%, Бабушкин Хуторок Шиповник Растворимый, Кофе, Kamis Корица Молотая, Биомакс Био-Йогурт Классический 2,7%, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Wowporno's Gewichtsverlauf
|