Azwar Batistotti's Notizen, 19 Mrz 21

Barokallah.. 😇
69,8 kg Bisher verloren: 11,2 kg.    Still to go: 2,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 März 2021:
1237 kcal Fett: 44,92g | Eiw: 55,91g | Kohlh: 156,18g.   Frühstück: Gula Pasir, Alpukat, Stroberi. Mittagessen: Rendang, Lontong Sayur. Abendessen: Sambal Goreng Kentang, Rendang, Jengkol, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: You C1000 Vitamin Lemon, Biskuat Bolu Pandan. mehr...
2735 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche



     
 

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Azwar Batistotti's Gewichtsverlauf


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