Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2021
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72,9 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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839 kcal
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Fett: 11,63g | Eiw: 46,81g | Kohlh: 136,56g.
Frühstück: ДЕП Молоко 2,5%, Bonfesto Рикота с Дыней, Dr. Naturi Хлебцы Кукурузно-Пшеничные с Протеином, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие). Mittagessen: Лаваш, Капуста, Куриное Филе, Огурец, Помидоры. Abendessen: Мандарин. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Лена Тимофеева lt's Gewichtsverlauf
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