Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2021
|
125,6 kg
Bisher verloren: 14,9 kg.
Still to go: 25,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1324 kcal
|
Fett: 51,79g | Eiw: 47,56g | Kohlh: 167,75g.
Frühstück: Макфа Пшеничная Мука, Азбука Вкуса Голубика, Коммунарка Шоколад Молочный со Сливками, Сахарный Песок, Яйцо, Лента Творог 5%, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное. Mittagessen: Мираторг Котлета из Индейки, Пятерочка Огурец Свежий, Картофельное Пюре на Воде. Abendessen: Новосибирская Шоколадная Фабрика Конфеты Мой Костёр, Чай с Сахаром, Пятерочка Огурец Свежий, Зеленая Грядка Салат Листовой Афицион, Хохланд Творожный Сыр, Harry's Хлеб Пшеничный American Sandwich. mehr...
|
Verlust von 52,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Крис. инста: vrednaya.pryanya's Gewichtsverlauf
|