Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2021
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64,6 kg
Bisher verloren: 19,9 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1598 kcal
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Fett: 93,30g | Eiw: 107,18g | Kohlh: 84,09g.
Frühstück: Банан, Творог 9%, Черника, Растворимый Кофе (из Порошка), Ратимир Карпаччо из Курицы Сырокопченое. Mittagessen: Колбаса Варено-Копченая, Бабаевский Шоколад Горький с Миндалем, Растворимый Кофе (из Порошка), Вареное Яйцо, Красные Помидоры, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Abendessen: Мандарины, Помидоры, Ратимир Карпаччо из Курицы Сырокопченое, Растворимый Кофе (из Порошка), Вареное Яйцо. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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nundik1's Gewichtsverlauf
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