Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2011
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83,9 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 29,5 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1577 kcal
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Fett: 47,16g | Eiw: 86,37g | Kohlh: 211,50g.
Frühstück: Original ICBINB, Deli Thin Sliced Black Forest Smoked Ham, 2% Milk American Cheese Singles, 2% reduced fat milk, Country Buttermilk Bread. Mittagessen: Market Creations Sweet and Spicy Ginger Chicken. Abendessen: Steamfresh Super Sweet Corn Singles, Baked Potato Stuffed with Sour Cream (Peel Eaten), Grilled Chicken Breast Strips. Snacks/Sonstiges: fortune cookie, TLC Cookie - Oatmeal Dark Chocolate, orange. mehr...
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2375 kcal
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Bewegung:
Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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carolynkateyez's Gewichtsverlauf
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