Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2021
|
79,7 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1592 kcal
|
Fett: 72,99g | Eiw: 88,72g | Kohlh: 138,99g.
Frühstück: Сырный Маг Сыр Творожный Сливочный, Кофе, Alpro Кокосовое Молоко, ВкусВилл Рыба Соленая: Форель Радужная, Хлеб 1 порция 34 грамма, Магнит Авокадо. Mittagessen: Аджика, Простоквашино Сметана 20%, Iberica Масло из Оливковых Выжимок, 4 Сезона Овощи по-Деревенски, Пятерочка Лук Репчатый, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная. Snacks/Sonstiges: Хлебный Спас Печенье Имбирное с Молотым Имбирём и Корицей, Магнит Банан, Alpro Соевое Молоко со Вкусом Банана, Healthy Lifestyle Семена Чиа Чёрные и Белые. mehr...
|
Verlust von 13,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AliceMeat's Gewichtsverlauf
|