Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2021
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56,9 kg
Bisher verloren: 16,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1300 kcal
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Fett: 61,07g | Eiw: 113,30g | Kohlh: 83,61g.
Frühstück: Свежее Завтра Молоко 2,5%. Mittagessen: Яйцо, Авокадо, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Банан, Простоквашино Молоко 3,5%, Печень Куриная Жареная. Abendessen: Простоквашино Творог Обезжиренный 0,2%, Сельдерей, Руккола, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Цикорий, Frico Сыр Козий Chevrette, Клубника. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Елена_Ч's Gewichtsverlauf
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