Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2021
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95,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 30,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1212 kcal
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Fett: 30,47g | Eiw: 92,37g | Kohlh: 140,53g.
Frühstück: Landers Сыр Легкий 30%, Гречневая Каша. Mittagessen: ВкусВилл Перец Фаршированный с Индейкой, Ярмарка Нут Вареный. Abendessen: Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Хохланд Творожный Сыр, Меридиан Кижуч Слабосоленый, Хлеб Цельнозерновой. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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0077555's Gewichtsverlauf
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