Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2021
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74,3 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 19,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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837 kcal
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Fett: 38,55g | Eiw: 49,33g | Kohlh: 77,69g.
Frühstück: Crunch Brunch Арахисовая Паста Классическая , Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Danke Сыр Тильзитер , Яйцо. Mittagessen: Оливковое Масло, Гречка. Snacks/Sonstiges: Alpro Кокосовое Молоко, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Село Зеленое Творог 5%, Банан. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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shkatova's Gewichtsverlauf
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