Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2021
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86,9 kg
Bisher verloren: 51,1 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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898 kcal
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Fett: 22,16g | Eiw: 40,03g | Kohlh: 146,91g.
Frühstück: Яблоко, Гречка Отварная, Куриные Котлеты на Пару. Mittagessen: Гречка Отварная, Яблоко, Куриные Котлеты на Пару. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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