Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2021
|
51,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
972 kcal
|
Fett: 37,98g | Eiw: 52,45g | Kohlh: 111,11g.
Frühstück: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Кит Кат Шоколад, из Вологды Молоко 1,5%, Сахар, Жокей Кофе, Ленивая овсянка. Mittagessen: Здравушка Кефир 1%, Светофор Ветчина, Светофор Сыр Творожный, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Омлет. Abendessen: Замороженная Малина, Здравушка Творог 1%. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Банан, Здравушка Творог 1%, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами Карамель, Высшая Лига Манго в Сиропе, Corny Free Шоколад, Коркунов Конфеты из Молочного Шоколада с Дробленым Фундуком и Темной Ореховой Начинкой. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
omglittlekitty1's Gewichtsverlauf
|