nekrasova2060's Notizen, 19 Mrz 21

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2021
66,5 kg Bisher verloren: 2,3 kg.    Still to go: 11,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 März 2021:
936 kcal Fett: 30,31g | Eiw: 46,42g | Kohlh: 119,16g.   Frühstück: Чай Несладкий, Tasty Style Хлебцы Рисовые, Мясная Лавка Ковбаса Баликова. Mittagessen: Печеное Яблоко, Шашлык из Свинины, Макароны Отварные. Abendessen: Bonner Гороховый Суп. Snacks/Sonstiges: АВК Trueffle Tropic Mix. mehr...
1620 kcal Bewegung: Seilspringen - 10 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 50 Minuten. mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche



     
 

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