Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2021
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51,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1658 kcal
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Fett: 87,19g | Eiw: 117,62g | Kohlh: 103,50g.
Frühstück: Кофе с Сахаром, Danke Сыр Тильзитер , Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Изолят Соевого Белка, Романов Луг Творог 1%. Mittagessen: Bio Баланс Кефирный 1%, Лента Фарш Свинина Говядина, Кухня без Границ Биг Ланч Лапша с Тушеной Курицей и Луком. Abendessen: Салат Овощной с Маслом, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Арахис. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Надежда Мусалимова's Gewichtsverlauf
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