Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2021
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119,1 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1981 kcal
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Fett: 87,46g | Eiw: 103,78g | Kohlh: 182,24g.
Frühstück: Valio Rasvaton Maito, Valio Oltermanni 17%, Vaasan Koulunäkki Maukas. Mittagessen: Atria Meksikolainen Lasagnette. Abendessen: Green Deli Kana-Caesar Salaatti. Snacks/Sonstiges: Atria Saunapalvi, Benecol Kasvisrasvalevite, Fazer Ciabatta. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Runtujuho's Gewichtsverlauf
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