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19.03.21
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68,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1303 kcal
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Fett: 39,53g | Eiw: 41,42g | Kohlh: 198,68g.
Frühstück: Koop Yarım Yağlı Süt, Eti Lifalif Müsli Yer Fıstıklı ve Hurmalı. Mittagessen: Koop Yoğurt, Bulgur Pilavı, Bezelye Yemeği. Abendessen: Limonata, Limonata, İçli Köfte, Fırında Tavuk, Koop Yoğurt, Fırında Patates. Snacks/Sonstiges: Muz, Eti Form Tam Çavdarlı Ekşi Mayalı. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Ece Mani's Gewichtsverlauf
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