Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2021
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68,9 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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917 kcal
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Fett: 30,89g | Eiw: 89,90g | Kohlh: 69,83g.
Frühstück: Пятерочка Яблоко Сезонное , Вареное Яйцо. Mittagessen: Куриная Грудка Отварная, Капустный Салат. Abendessen: Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Минтай Запечённый. Snacks/Sonstiges: Велком Колбаса Докторская, Bonduelle Огурцы Маринованные, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Дома Куриный Бульон из Грудки. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Yana100690's Gewichtsverlauf
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