Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2021
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71,9 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1676 kcal
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Fett: 40,24g | Eiw: 78,60g | Kohlh: 237,42g.
Mittagessen: Melkan Roomboter Ongezouten, Uien, Tomaten, Eiwit, Ei. Abendessen: AH Yoghurt Griekse Stijl, Aldi Kaiserbroodjes, All Seasons Taco Bonenschotel , Aldi Rundergehakt Mager. Snacks/Sonstiges: Koekkie Snack Cacao, Golden Power Energy Drink. mehr...
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Zunahme von 8,4 kg pro Woche
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Martijnu's Gewichtsverlauf
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