Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2021
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60,9 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1487 kcal
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Fett: 62,86g | Eiw: 71,08g | Kohlh: 158,40g.
Frühstück: Gletscherkrone Reiswaffeln mit Milchschokolade. Mittagessen: Frosta Schlemmerfilet Brokkoli Mandel. Abendessen: Ei, Pellkartoffeln, Lidl Weltmeisterbrot, Ehrmann Obstgarten Erdbeere, Kaffee mit Milch. Snacks/Sonstiges: Corny Free Haselnuss. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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