Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2021
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66,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1247 kcal
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Fett: 77,50g | Eiw: 87,61g | Kohlh: 48,83g.
Frühstück: Грецкие Орехи, Яйцо, Яйцо, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Клюквой и Яблоком. Mittagessen: Картофельное Пюре, Часар Котлеты Свино-Говяжьи. Abendessen: Петелинка Куриные Сердечки. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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