Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2021
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77,3 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 22,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1583 kcal
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Fett: 89,33g | Eiw: 78,59g | Kohlh: 115,61g.
Frühstück: Вареное Яйцо. Mittagessen: Плюшка Московская, Окей Бефстроганов из Говядины с Грибами, Борщ Украинский. Abendessen: Му-Му Говядина Тушеная, Му-Му Салат Греческий, Му-Му Лапша Куриная. Snacks/Sonstiges: Show Time Попкорн с Солью, Яичный Белок, Хлебец. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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meulove's Gewichtsverlauf
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