Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2021
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62,5 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1597 kcal
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Fett: 69,24g | Eiw: 122,50g | Kohlh: 129,95g.
Frühstück: Лаваш с Яблуком, Помидоры, Хлеб(Леван), Огурец (с Кожурой), Авокадо, Холодец из Курицы, Яйцо Куриное. Mittagessen: Яблоко Зеленое, Сметана 15%, Veladis Икра Лососевая Зернистая, Оладьи Сырные, Словяночка Молоко 2,5%. Abendessen: Кедровые Орехи , Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Голец Арктический. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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маша2305's Gewichtsverlauf
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