Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2021
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48,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1461 kcal
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Fett: 88,81g | Eiw: 57,13g | Kohlh: 114,07g.
Frühstück: Хлеб из Закваски, Spomlek Сыр Безлактозный Молочный, Ферма Масло Сливочное 82,5%. Mittagessen: АВК Конфета , Сильпо Лосось Слабосоленый, Растительное Масло, MLEKOVITA Фета, Салат Айсберг, Свекла Вареная, Kimnori Чипсы Нори, Каша Пшенная на Воде, Фундук. Abendessen: Свекла Вареная, Салат Айсберг, Растительное Масло, MLEKOVITA Фета. Snacks/Sonstiges: На Здоровье Сливки Безлактозные 10%. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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jane.chirgin's Gewichtsverlauf
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