Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2021
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79,4 kg
Bisher verloren: 16,6 kg.
Still to go: 23,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1888 kcal
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Fett: 85,95g | Eiw: 80,64g | Kohlh: 115,10g.
Frühstück: Жуковский Хлеб Сухари Сахарные, Пятерочка Лимон, Балтптицепром Карпаччо, Hochland Плавленный Сыр со Швейцарским Сыром, Сведар Хлеб Подсолнечник, Doppel Herz Омега-3. Mittagessen: Ferrero Raffaello, Иван-Поле Соус Низкокалорийный Барбекю, Чай с Лимоном и 2 Кусками Сахара, Bonduelle Овощные Галеты "Сицилийские", Золотой Петушок Кусочки Филе Цыплёнка в Панировке. Abendessen: Ferrero Raffaello, Зеленые Оливки, Сыр Чеддер, Балтптицепром Карпаччо , Riunite Ламбруско. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Худей жирибасина's Gewichtsverlauf
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