Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2021
|
80,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1337 kcal
|
Fett: 55,49g | Eiw: 52,65g | Kohlh: 159,76g.
Frühstück: Кубанский Молочник Молоко 3,4%, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Хлебопек Хлеб Литовский, Campina Сливки Порционные. Mittagessen: Жареная или Запеченная Курица, Масло Подсолнечное, Гречка Отварная. Abendessen: Компот, Скумбрия Запеченная, Огурецы Сладкого Рассола, Карат Сливочный Сыр Violette , Простоквашино Сметана 15%, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
|
mamzelkaalena's Gewichtsverlauf
|