Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2021
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70,3 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1097 kcal
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Fett: 27,40g | Eiw: 47,86g | Kohlh: 169,90g.
Frühstück: Everyday Magere Yoghurt met Fruit, Ananassap, La Vache qui rit Smeerkaas (17,5g), Passievrucht, Bruine Boterham. Mittagessen: Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen), Delhaize Halve Krieltjes met Rozemarijn en Zeezout, Schelvis. Abendessen: Everyday Vanillepudding, Mandarijn. Snacks/Sonstiges: Boni Kroepoek, Aldi Kriekentaart, Lotus Marshmallow. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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chrisje46's Gewichtsverlauf
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