Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2021
|
69,8 kg
Bisher verloren: 22,3 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
901 kcal
|
Fett: 26,18g | Eiw: 51,20g | Kohlh: 120,79g.
Frühstück: Costa Coffee Skinny Latte (Primo), Kellogg's Sultana Bran with Semi-Skimmed Milk. Mittagessen: Plums . Abendessen: Cheese Sauce (From Recipe) , Cooked Broccoli, Asda Carrot & Swede Mash, Young's Tempura Battered Crispy Lemon & Herb Basa Fillets. Snacks/Sonstiges: Ambrosia Rice Pudding. mehr...
|
Verlust von 3,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|