Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2021
|
59,9 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1207 kcal
|
Fett: 69,97g | Eiw: 78,22g | Kohlh: 70,79g.
Frühstück: De Luxe Овсянка Крупнозерновая, Яйцо, Грецкие Орехи. Mittagessen: Melissa Макароны 5 Сыров (Пельмени), Melissa Макароны 5 Сыров (Пельмени), Грецкие Орехи, Куриное Филе Вареное. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи, BioTechUSA Протеин Iso Whey Zero, Грецкие Орехи. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alina@Mart's Gewichtsverlauf
|