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Kemarin malam makan keripik kentang banyak, hari ini beratnya malah turun 😂
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71,1 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1539 kcal
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Fett: 87,03g | Eiw: 65,16g | Kohlh: 129,48g.
Frühstück: Sambal Matah, V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain, Regular Tofu (with Calcium Sulfate) . Abendessen: Cucumber (with Peel) , Cucumber (with Peel) , Tomatoes, Tempeh (Cooked) , Regular Tofu (with Calcium Sulfate) , Nasi Putih, Baked or Fried Coated Chicken Breast with Skin. Snacks/Sonstiges: Teman Laut Bakso Ikan, Regular Tofu (with Calcium Sulfate) , Leo Leo O'corn, Sardine Fish Oil , Danish Pastry, Coconut, Taro, Roasted Almonds. mehr...
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1807 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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 Kommentare
aku juga kemarin malam makan keripik singkong, Alhamdulillah timbang pagi BB tetep khawatir naik hehe
19 Mrz 21 vom Mitglied: imrrs
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@imrrs: 😂 ditimbang gak? keripik kentangnya aku timbang 50 gram (ini banyak bgt mengingat dia tipis dan ringan) 😁
19 Mrz 21 vom Mitglied: periwinklehaze
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Engga sih tapi satu plastik 1/4 gitu hehe
22 Mrz 21 vom Mitglied: imrrs
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periwinklehaze's Gewichtsverlauf
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